Training Camps

TRAINIERE GEZIELT,

STEIGERE DEIN NIVEAU,

ERREICHE DEINE ZIELE!

Du bist ambitionierte/r Hobbylangläufer/in

und möchtest professionell trainieren?


Sei dabei, wenn ich dir in einem mehrtägigen Trainingskurs im Oberengadin mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Wettkampfsport weitergebe!

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Curdin Perl Training Camps

Sei dabei, wenn ich dir in einem mehrtägigen Trainingskurs im Oberengadin mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Wettkampfsport weitergebe! Ob Sommer oder Winter, ich bereite dich individuell, in Kleingruppen von maximal 6 Personen, auf dein persönliches Saisonhighlight vor.


Übers Jahr verteilt, biete ich verschiedene Trainingcamps an. Jedes Camp hat einen anderen thematischen Schwerpunkt. Du entscheidest, ob du im Sommer mit meiner Unterstützung in eine optimale Vorbereitungsphase mit viel Grundlagentraining starten möchtest oder im Herbst ein intensives Intervallprogramm absolvierst. Vielleicht möchtest du dir lieber im Winter, direkt auf der Loipe im technischen und taktischen Bereich, den letzten Schliff verpassen?

Jedes Trainingscamp ist nach professionellem Vorbild aufgebaut und umfasst zwischen vier und fünf Trainingsstunden täglich, welche von mir persönlich geführt und deinem individuellen Leistungsniveau angepasst werden, sodass Du optimal profitieren kannst.

Grundlagen- und Ausdauertraining, Intervalleinheiten, Kraft- und Koordinationstraining, sowie Technik und Wettkampftaktik sind die grundlegenden Inhalte der Trainingswoche. Je nach Jahreszeit absolvieren wir diese zu Fuss, in der Skigangtechnik, auf Rollski oder Langlaufski.

„Season - Opening“


06.12.2019 – 08.12.2019 (Ort: Sils)

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„Season - Opening“

Der erste Schnee ist gefallen, die frisch gezogenen Loipen liegen vor uns. Nun ist es an der Zeit, die gute Form des Sommertrainings auf die Langlaufskis zu bringen. Der Fokus liegt auf ruhigen, eher langen Einheiten um Schneekilometer zu sammeln und das Gefühl für den Ski zu finden. Damit dir ein perfekter Start in die bevorstehende Wettkampfsaison gelingt, ist es wichtig, dass wir in die Verfeinerung deiner Lauftechnik investieren. Mit Hilfe von Videoanalysen bringen wir dich in die optimale Laufposition!


CHF: 1'555.-

Buchen
Im Preis enthalten
  • 2 Übernachtungen
  • 5 Trainingseinheiten
  • 4-5h/Tag geführte Trainings mit individuellem Coaching durch Curdin Perl
  • Transportkosten für den Transfer zwischen verschiedenen Trainingsorten
  • Videoanalyse Technik
  • Die erlebnisreichsten Trainings deiner Karriere
  • Vollpension
  • Übernachtung im Einzelzimmer
  • Giveaway von Winforce Produkten
  • Eintrittsgebühren Kraftraum

„Ladys - Camp“


13.12.2019 – 15.12.2019 (Ort: Sils)

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„Ladys - Camp“

Liebe Damen!


Ein Camp ganz für euch alleine. Wie wäre es in diesem Jahr, Vorweihnachtsstress gegen Vorbereitung für eure Langlaufsaison zu tauschen? Ein verlängertes Wochenende im winterlichen Engadin, erste Schneekilometer sammeln, an der Langlauftechnik feilen und den Grundsteine für eine perfekte Saison legen. Nach dem Training wartet der Wellnessbereich, gefolgt von einem köstlichen Abendessen auf euch! Das darfst du dir nicht entgehen lassen!


CHF: 1'555.-

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Im Preis enthalten
  • 2 Übernachtungen
  • 5 Trainingseinheiten
  • 4-5h/Tag geführte Trainings mit individuellem Coaching durch Curdin Perl
  • Transportkosten für den Transfer zwischen verschiedenen Trainingsorten
  • Videoanalyse Technik
  • Die erlebnisreichsten Trainings deiner Karriere
  • Vollpension
  • Übernachtung im Einzelzimmer
  • Giveaway von Winforce Produkten
  • Eintrittsgebühren Kraftraum

„Tour de Vorbereitung“


03.01.2020 – 05.01.2020 (Ort: Sils)

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„Tour de Vorbereitung“

Während sich meine ehemaligen Kollegen an der Tour de Ski die Zähne ausbeissen, nutzen wir die vielfältigen Möglichkeiten des Engadiner Loipennetzes, um jeden und jede von euch in Hochform zu bringen!


Wir setzen uns intensiv mit deiner Technik auseinander! Mittels Videoanalyse kann ich dir gezielte Rückmeldungen geben, welche du Tag für Tag umsetzen und weiterentwickeln kannst. Auf den vielfältigen Loipen des Oberengadins setzen wir theoretische Grundlagen direkt um und absolvieren längere Ausdauertrainings, aber auch intensive Intervalleinheiten. Kraft- und Koordinationsübungen gehören ebenfalls zum Programm und stellen die Grundlage für eine saubere Lauftechnik dar.


CHF: 1'555.-

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Im Preis enthalten
  • 2 Übernachtungen
  • 5 Trainingseinheiten
  • 4-5h/Tag geführte Trainings mit individuellem Coaching durch Curdin Perl
  • Transportkosten für den Transfer zwischen verschiedenen Trainingsorten
  • Videoanalyse Technik
  • Die erlebnisreichsten Trainings deiner Karriere
  • Vollpension
  • Übernachtung im Einzelzimmer
  • Giveaway von Winforce Produkten
  • Eintrittsgebühren Kraftraum

„Intensiv - Weekend“


07.02.2020 – 09.02.2020 (Ort: Sils)

21.02.2020 - 23.02.2020 (Ort: Sils)

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„Intensiv - Weekend“


CHF: 1'555.-

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Im Preis enthalten
  • 2 Übernachtungen
  • 5 Trainingseinheiten
  • 4-5h/Tag geführte Trainings mit individuellem Coaching durch Curdin Perl
  • Transportkosten für den Transfer zwischen verschiedenen Trainingsorten
  • Videoanalyse Technik
  • Die erlebnisreichsten Trainings deiner Karriere
  • Vollpension
  • Übernachtung im Einzelzimmer
  • Giveaway von Winforce Produkten
  • Eintrittsgebühren Kraftraum

„Marathon Woche“


02.03.2020 – 07.03.2020 (Ort: Sils)

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„Marathon Woche“

Möchtest du die Tücken der Golan Höhen austricksen?
.. möglichst kräftesparend über die Seen gleiten?
.. oder dir die perfekte Taktik für den Stazerwald zurecht legen?

Kein Problem! Ich unterstütze dich ganz individuell nach deinen Wünschen, damit du deinen perfekten Engadin Skimarathon performen kannst!


CHF: 333.-/2h

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Weiteres
Weitere Möglichkeiten

Individuelle Trainingsplanung

Auf Anfrage biete ich individuell gestaltete Trainingspläne an.


Nach einem ersten Kennenlernen und einer sorgfältigen Standortbestimmung, legen wir gemeinsam realistische Ziele fest. Im Anschluss werde ich dir für einen zuvor festgelegten Zeitraum, wöchentliche Trainingspläne zusammenstellen. Diese evaluieren wir einmal pro Woche in einem Telefongespräch.


Inhalt:

Preis auf Anfrage

Achtung!
Dieses Angebot kann ich aus Kapazitätsgründen nur sehr wenigen Athleten offerieren. First come, first serve!


Keine passende Daten gefunden?

…kein Problem!
Du mobilisierst 3-4 motivierte Hobbyathleten, setzt dich mit mir in Verbindung und wir finden einen Termin für ein verlängertes Training-Weekend im Engadin.


Preis auf Anfrage


Die Idee hinter dem Konzept
Was will ich erreichen

Mein Ziel ist es, dir als ambitionierte/r Hobbysportler/in mein Wissen und meine Erfahrung im Wettkampfbereich weiterzugeben. Ich möchte dich auf deinem individuellen Weg zu deinen selbst gesteckten Zielen optimal begleiten und unterstützen. Im Vordergrund steht dabei die praktische Umsetzung aller erfolgsrelevanten Faktoren im Langlaufbereich.


Ich bin ein „Macher“! Für dich bedeutet das: Ich halte keine langen, theoretischen Vorträge. Wir gehen gemeinsam nach draussen und wenden an, was ich weiss und kann. Ich erkläre dir nicht, wie man einen Rennski optimal präpariert – ich zeig’s dir! Ich sage dir nicht wie schnell du laufen sollst – ich lauf neben dir und wir schauen wer zuerst am Ziel ankommt!


Ganz bewusst, habe ich mich dafür entschieden, die Teilnehmerzahl pro Kurs, auf sechs Personen zu beschränken. Es ist mir äusserst wichtig, den persönlichen Kontakt zu meinen Gästen zu pflegen und jedem/jeder Teilnehmer/in gerecht zu werden.


Sicherlich findet man in der Angebotsflut des Internets günstigere Angebote pensionierter Spitzensportler, welche Hobbyathleten ihr Wissen weitergeben möchten. Anders als bei diesen Angeboten, welche sich in erster Linie an die breiten Massen wenden, steht bei mir Individualität im Vordergrund! Ganz nach dem Motto: „Klein, aber fein!“


Über mich
Curdin Perl, 13 Jahre Weltcuperfahrung

Geburtstag 15.11.1984
Erfahrung 17 Jahrespitzensporterfahung (13 Jahre Weltcup)
Grösse Erfolge Weltcup 4. Rang Gesamtwertung Tour de Ski 2011
14. Rang Weltcup-Gesamtwertung 2010/11
1. Rang Staffel, La Clusaz 2010
3. Rang 9 km Skating TdS, Alpe Cermis 2011
8. Rang 20 km Klassisch TdS, Val di Fiemme 2011
6. Rang 35 km Skating TdS, Cortina – Toblach 2011
6. Rang 20 km Verfolgung, Falun 2010
7. Rang 30 km Skating, La Clusaz 2010
7. Rang 35 km, Cortina – Toblach 2010
Grösse Erfolge Olympia 12. Rang 50 km Skating, Sochi 2014
17. Rang 15 km Skating, Vancouver 2010

Im Frühjahr 2018 habe ich meine Karriere als Profilangläufer beendet. Ich darf auf 17 Jahre Spitzensport zurück blicken - eine unvergessliche Zeit! Sie war geprägt von Erfolgen und Niederlagen, Jubel und Tränen, hartem Training, allerlei Entbehrungen und vielem mehr. Ich bin unendlich dankbar sie erlebt haben zu dürfen und möchte an dieser Stelle all denjenigen danken, die mir dies ermöglicht haben.


Wie heisst es so schön..? Immer wenn sich irgendwo eine Tür schliesst, geht anderswo wieder eine auf. Im Sommer 2018 habe ich eine neue Tür aufgestossen! Ich biete langlaufspezifische Trainingslager für ambitionierte Hobbyathleten an. Auf Basis meiner langjährigen Karriere im Weltcup, möchte ich euch mein Wissen, meine Tricks und meine Erfahrungen zugänglich machen und euch dabei unterstützen, euer persönliches Ziel zu erreichen.

UnterstützerDie Trainingscamps werden unterstützt durch

Die "Curdin Perl Training Camps" werden durch Partnerschaften mit folgenden Marken unterstützt:

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7514 Sils Maria - CH